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11月14日(水)は、又東京港野鳥公園に野鳥撮影に行った。その後、風邪を引いて散々な目に遭いました!! [野鳥写真撮影]

  11月14日(水)は、又東京港野鳥公園に野鳥撮影に出掛けた。


撮影機材は、Nikon D500+AF-S DX NIKKOR 300mm F4E PF ED VR+TC-14E lll


下記に撮影した写真のいくつかを掲げる。


  11月17日(土)は会報等の封入、発送作業だった。


  11月18日(日)は年輪の会の秋のレクレーションで六義園に行ったのだが、次の日から


風邪をひいてしまった。熱は微熱で済んだのだが、


この歳になってから風邪を引くと若い頃に比べて非常に長引きます。


風邪が治るまで結局1ヶ月以上かかってしまった。


結果的に当ブログの更新が2ヶ月近く著しく遅れてしまった事に陳謝致します。


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  11/14東京港野鳥公園、ハマシギ:Nikon D500+AF-S NIKKOR 300mm F4E PF ED VR+ TC-14EⅢ 



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ヒドリガモ♂
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ホシハジロ♂
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左からオオバン、ヒドリガモ♀

宜しければ続きをご覧下さい。


タグ:野鳥公園
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11月10日(土)はRメンタルクリニックの通院だった。11月11日(日)はNPO法人全精連の理事会だった。 [精神科通院]

  11月10日(土)は、R-メンタルクリニックの通院だった。


昼食をサイゼリアで食べた。妻はここ数日通風で足が痛くてうまく歩けないので、


メンタルクリニックの行き帰りもタクシーを使った。


メンタルクリニックで主治医のK先生は、妻が足が痛いとの訴えに今まで処方してきた、


リーマス100mg錠を切り、鎮痛剤のボルタレンを処方してくれた。


デパケンR200mg錠                          就眠時5錠


エビリファイ3mg錠      朝食後1錠


ボルタレン25mg錠       毎食後1錠


  次に爺で年輪の会会報11月号と12月2日の忘年会、2019年1月6日の新年会のお知らせを


K先生に渡した。処方は前回と同じ。


デパケンR200mg錠                                就眠前6錠(1200mg/day)


リーマス200mg錠                                  就眠時3錠(600mg/day)


   11月11日(日)は、府中でNPO法人全精連の理事会に参加した。


府中市生涯教育センターで行われた。2018年度事業活動報告書(中間報告)


収支状況報告書(中間報告)、厚生労働省要望書、などを議題として検討した。


  終わってから、いつもの様にM.S.さんのお母さんのスナックで懇親会を行なった。


カラオケを2曲歌い、府中駅までタクシーで行き京王線で新宿駅に出て山手線で目黒駅


に出てムサコで降りてやはりタクシーで自宅に帰った。非常に疲れる。


  11月12日(月)アルタ出版に編集・印刷を依頼していた「年輪の会2018年度文集」が完成した。


下記の写真を示す。


 ぜんせいれんのブログが開始された。リンクURLを示します。






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11/7の夕食、ピーマンの肉詰めと茄子のはさみ揚げ。
Nikon D7500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR (内蔵フラッシュ使用)
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11/9の晩酌、バランタイン ハードファイヤーの水割りとおでん。
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11/10通院の前に妻とサイゼリヤで昼食を取る。
OLYMPUS O-MD E-M5 MarkⅡ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO
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妻の食べたソフトチキン。
PB100006.JPG
診察後グレープジュースを飲んだ。

宜しければ続きをご覧下さい。


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11月3日(土)OLYMPUS OM-D EM-D5 MarkIIの常用標準ズームレンズ12-40mm F2.8のレンズキャップが故障したので、新宿のヨドバシカメラに行く。11月7日内科で降圧剤を処方して貰った。 [カメラ、レンズ]

  11月3日(土)常用しているM.ZUIKO 12-40mm F2.8 PRO レンズキャップが壊れたので、


通常のカメラ屋さんでは購入出来ないので、障害者都営交通定期を使って、新宿のヨドバシカメラ


に行った。前にも何回も行った事があるので、割とスムースに行けた。


都営地下鉄新宿線で新宿で降りた。ヨドバシカメラ1階のアクセサリーの売り場で女性の店員さん


に言うと、直ぐにOLYMPUS LC-62Fと言うレンズキャップを出して来たので、購入した。¥1200


レンズキャップはやはり無いと困るのだ。ニコンのレンズとフルサイズミラーレスカメラZ6,Z7


のカタログを貰い行きと同じ都営地下鉄新宿線に乗り、ムサコでタクシーを捕まえて自宅に帰った。


 11月4日(日)に行われた第50回全日本大学駅伝で母校青山学院大が優勝した。


此れからある大学時代の天文クラブの忘年会が楽しみだ。


https://www.msn.com/ja-jp/sports/news/青学大「メラメラ大作戦」大成功-全日本大学駅伝完勝し、箱根%ef%bd%96%ef%bc%95へ弾み/ar-BBPjsRg?ocid=spartandhp#page=2


 11月5日(月)福島精神疾患ブレインバンクの同意書の更新が来ていたので、事務局の渡邊さん


に聞き記入して、通院医療機関の変更を同封して送った。


 夕方、広報委員のHさんが来宅して、10月28日(日)の第2回研修会のしながわすまいるネット


への記事のアップをしてくれた。




 11月7日(水)高血圧の薬が少なく成ったので、近所のYクリニックに処方して貰った。


ニフェジピンCR錠40mg     朝食後1錠


ニフェジピンCR錠20mg               夕食後1錠


ツムラ芍薬甘草湯エキス顆粒(医療用)         就眠前1包(14日分)


 自転車で食料品の買い物に行った。



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11/2の晩酌、エビスビールと鶏肉と大根の煮物、サラミ。
Nikon D7500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR(内蔵フラッシュ使用)
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11/3の晩酌、久し振りにスコッチウイスキー「バランタイン12年」の水割りを飲む。
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11/4の夕飯、市販のカツとほうれん草と豚肉のバター焼き。
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家のマンリョウの実。

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11月1日(木)妻とマル障の申請に品川区役所障害者福祉科に赴いた。 [妻のマル障の申請]

  11月1日(木)校正していた「年輪の会2018年度文集」をアルタ出版を通じて、


印刷所に入稿した。アルタ出版によると約2週間で完成出来るという。


終わってから、妻と最寄り駅まで歩き電車に乗り、大井町線で下神明駅まで


行き歩いて品川区役所障害者福祉科に行った。


マル障の申請書類と同意書を本人である妻が記入した。


区役所を出た後、大井町駅方面に向かって歩いた。


駅前のイトーヨーカドーで、エレベーターで7Fに上がり、


いなば和幸でトンカツを食べたい。(下に掲げた写真)


その後、イトーヨーカドーで爺の冬物のパジャマとブリーフ2枚を購入した。


2人共にこれだけの用事と買い物を済ますだけでも非常に疲れてしまった。


最寄り駅からタクシーに乗り自宅に帰り、寝て休んだ。午後3時30分過ぎに、


自転車でスーパーに食料品の買い物に行った。


老体にはつても疲れた1日だった。



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10/31の夕食、市販のコロッケ・メンチカツとアスパラガスの肉炒め等。
Nikon D7500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR(内蔵フラッシュ使用)
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品川区役所に行く途中のケイトウの花。
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コキア(少し紅葉している)
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コキア(半分だけ紅葉している)
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コキア(綺麗に紅葉している)

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