So-net無料ブログ作成
MTBのサイクリング ブログトップ

ここ数日雨続きで早朝のMTBのサイクリングが出来ない。 [MTBのサイクリング]

 8月22日、今日も台風接近で早朝のMTBのサイクリングを中止した。

午前中風雨が強かったので、家に籠城していたが、何時も火曜日に

電動自転車で来る若いホームヘルパーさんは寧ろ悪天候の方が楽しいと言っていた。

 ヘルパーさんが帰ってから、雨風が少し弱まったので、電動アシスト自転車

でスーパーに食料品の買い物に行った。

DSC_2615.JPG

            8/21早朝ではなく夕方、MTBで何時もの清水池公園に行く。

                Nikon D7200+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR

DSC_2617.JPG

                      同上。

宜しければ続きをご覧下さい。


nice!(21)  コメント(4)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

此の処早朝サイクリングを行っているが、雨の場合と暗くなってからは危険なので休んでいる。8/20Rメンタルクリニックの通院 [MTBのサイクリング]

 メタボリックシンドローム対策に早朝MTBのサイクリングを行っているが、

雨の日と暗くなってからは危険なので休んでいる。

 8月20日(土)月1回と成ったRメンタルクリニックへの通院の日だった。

写真雑誌の出版日だったので、通院の前に行き付けのI本屋に立ち寄った。

アサヒカメラ 2016年 09 月号 [雑誌]

アサヒカメラ 2016年 09 月号 [雑誌]

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
  • 発売日: 2016/08/20
  • メディア: 雑誌









 都営地下鉄新宿線の市ヶ谷駅を出て、クリニックに向かって歩いたが、

丁度、雨がやみ物凄く蒸し暑いので、気分が悪く成ったが、何とか坂道を登り、

Rメンタルクリニックに漸く到着した。

 少し待って、主治医のK先生が診察室に爺達夫婦を呼び入れた。

最初妻の問診で、K先生は妻に「この頃、如何ですか?」と尋ねた。

妻は「余り変わりません」と答えた。処方は同じで、次回9/17に通院する事に成った。

デパケンR錠200mg           就眠前6錠(1200mg/day)

リーマス錠200mg           就眠前1錠

エビリファイ錠3mg    朝食後1錠

 次に爺で、9月号の会報と9/4の第2回研修会の資料をK先生に渡した。

デパケンR錠200mg           就眠前6錠(1200mg/day)

リーマス錠200mg           就眠前3錠(600mg/day)



DSC_2594.JPG

       台風一過で非常に蒸し暑い:Nikon D7200+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR

DSC_2595.JPG

                台風一過で物凄く暑い。

DSC_2596.JPG
物凄く蒸し暑い!
DSC_2597.JPG
クログネモチの樹
DSC_2598.JPG
ザクロの樹
DSC_2599.JPG
クロガネモチの樹

宜しければ続きをご覧下さい。


nice!(11)  コメント(4)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康
MTBのサイクリング ブログトップ