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1月29日(日)朝、MTBでサイクリングに行き。午前中圧力鍋で骨付きバラ豚肉のラフティーを作り、食料品の買物に出掛けた。午後、妻と商店街に靴下を買いに行った。 [買い物]

 1月29日(日)妻が近所のM商店街に靴下を買いに行くというので、

付き添った。途中の本屋で下記の本を購入した。

 *アインシュタインの予言から1世紀を経て、2015年9月14日に

重力波が2台の重力波望遠鏡LIGOに拠り直接観測された。

「GW150914」と名付けられた。

波形の解析からブラックホール連星の合体で生じたものと分かった。

P1290003.JPG

  M商店街に行く途中の近所の白梅の花にメジロが来ていた。(右中央)

  OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 24-40mm F2.8 PRO

P1290011.JPG

        同じくメジロ(右中央、標準ズームでは如何にも非力なので、帰宅してから望遠ズームで挑戦した)

P1290018.JPG

              近所のトケイソウの蕾。

P1290020.JPG

                  同上のアップ。

P1290021.JPG

 

よろしければつづきをご覧下さい。


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1月26日(木)は11月5日(日)に予定していた研修会のスクエア荏原会場の抽選会だった。 [研修会]

 1月26日(木)は、今年11月5日(日)に予定されていた2017年度第3回

年輪の会研修会の会場の抽選会の為に、K副会長と自転車でスクエア荏原に

行った。9:30より抽選会が有り、11/5PM1:00~17:00中会議室を押さえる

事が出来た。6月18日(日)実施予定の年輪の会2017年度講演会のテーマも含めて、

先生方にメールした。その結果、11月5日(日)2017年度第3回年輪の会研修会の講師

には、福島県立医科大学 会津医療センター 精神医学講座 准教授 國井泰人先生が

来て下さる事に成った。

 1月28日夜、風呂に入った時に自分のお腹を見たらポッコリお腹に成っていた。

此の処、冬で寒く、暗いのでMTBに拠るサイクリングを休んで居た為、お腹に脂肪が

ついてしまったのだ!

 1月29日(日)上記の理由から此の処少し寒さも和らいだので、

MTBに拠る早朝サイクリングに行ってみた。行先は何時もの清水池公園である。

久し振りに清水池公園に行くと、何時も居るおじさんに会った。

カワセミの写真を見せて貰った。

DSC_0846.JPG

                     早朝の清水池公園シャッター速度が遅い為に微妙にブレている。

                     Nikon D500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR

DSC_0847.JPG

                  同上。

宜しければ続きをご覧下さい。


タグ:研修会
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1月25日(水)昨年11月頃、T大附属病院腎・内分泌内科で高血圧の診療を受けていたが、今年から近所のクリニックで診てもらう事に成った。 [近所のクリニックに通院]

 1月25日(水)昨年11月頃、T大附属病院の腎・内分泌内科に通院して、

降圧剤を処方してもらっていたが、紹介状を貰って

今年から近所のY内科クリニックに通院する事に成った。

bp:130/73mmHg処方:

ニフェジピンCR錠40mg「日医工」   朝食後1錠

ニフェジピンCR錠20mg「日医工」          夕食後1錠

1ヶ月ご又、通院する予定。

 買い物に出掛けて、行き付けの本屋に行き下記の定期購読雑誌を購入した。

世界の艦船 2017年 03 月号 [雑誌]

世界の艦船 2017年 03 月号 [雑誌]

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 海人社
  • 発売日: 2017/01/25
  • メディア: 雑誌
  最近、3月1日に開催予定の品川区社会福祉協議会の主催する
「精神保健ボランティア講座」の講師の一人として呼ばれ、
講演のプレゼンテーションに使うパワーポイントの原稿を作成した。


  http://shinashakyo.jp/news/2017/01/post-299.html

 又、2月19日(日)の都精連(とせいれん)から依頼されている

「向精神薬の副作用」~当事者の立場から~のパワーポイントの原稿

も作成した。

P1270001.JPG

  1/27日本海側の低気圧に暖かい南風が吹き込み東京地方は3月頃の陽気に成った。写真は近所の

  シンビジュウムの蕾(手入れが良いのだろうか我が家のものよりも沢山の蕾を付けている)

  OLYMPUS O-MD E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

P1270002.JPG

                   同上。

宜しければ続きをご覧下さい


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1月20日(金)古い電動アシスト自転車2台を引き取って貰い、Panasonicの新しい電動アシスト自転車を購入する事にした。 [電動アシスト自転車]

 妻が爺と相模原在住の時、16年前に購入したミヤタ電動アシスト自転車

(既にかなり前から妻は遅発性ジストニアの為に

転倒の危険が有り自転車に乗れなくなっていた)

と現在爺が買物用に使っている7年前に購入したSANYO電動ハイブリッド

自転車(近くの買い物には不満はないが、

少し長距離を走ると電池が直ぐに上がってしまう)

を引き取ってもらい、

新たにPanasonic 電動自転車ViVi・DX 26inch ホワイトを購入する事にした。

バッテリー容量は16.0Ahでパワーモードで約59km,オートマチックモードで約70km,

ロングモードで約100km走れる事が決め手だ。

未だ発注した段階で、早くて今月納品の予定である。

早く納品される事が楽しみだ。先に購入したMTBと共に使うと著しく行動半径が拡がる。

自転車屋に発注してから何時もの本屋に行き、下記の雑誌を購入した。

アサヒカメラ 2017年 02 月号 [雑誌]

アサヒカメラ 2017年 02 月号 [雑誌]



日本カメラ 2017年 02 月号 [雑誌]

日本カメラ 2017年 02 月号 [雑誌]

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 日本カメラ
  • 発売日: 2017/01/20
  • メディア: 雑誌



傑作軍艦アーカイブ(3) 戦艦「長門」型 2017年 02 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

傑作軍艦アーカイブ(3) 戦艦「長門」型 2017年 02 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 海人社
  • 発売日: 2017/01/19
  • メディア: 雑誌

 1月23日(月)食料品の買い物に行った際、本屋に立ち寄り下記の雑誌と

新書を購入した。新書は妻にプレゼントする為で有る。

J Wings (ジェイウイング) 2017年3月号

J Wings (ジェイウイング) 2017年3月号

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: イカロス出版
  • 発売日: 2017/01/21
  • メディア: 雑誌



 アメリカ海兵隊のSTOLV型F-35BがVMFA-121として日本に配備された。


それでもこの世は悪くなかった (文春新書)

それでもこの世は悪くなかった (文春新書)

  • 作者: 佐藤 愛子
  • 出版社/メーカー: 文藝春秋
  • 発売日: 2017/01/20
  • メディア: 新書


DSC_0834.JPG

          玄関の側のシンビジウムの蕾:Nikon D500+AF-S DX 16-80mm F2.8-4E ED VR

DSC_0836.JPG

                 クリスマスローズの蕾

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                 階段の途中のクリスマスローズの葉。

宜しければ続きをご覧下さい。


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1月17日午後社協から頂いた歳末助け合い助成金の報告書を作成した。又、16日区の障害者福祉課から連絡が有った施設の利用料免除届の書類が出来たので、取りに行った。1月18日妻のT大附属病院糖代謝内科の通院の付添いだった。 [病院に通院]

 1月17日(火)午前中、ホームヘルパーさんが来宅する前に、

最小限の買物に出掛けた。午後、副会長のKさんが来宅して、

社協から頂いた歳末助け合い助成金の報告書を作成した。

 下神明駅まで行き先ず、品川区庁舎の障害者福祉課に行き、

担当のSさんより区の施設利用(主に部屋)料金の障害者団体

免除証を受け取った。次に大井町駅方向に向かって歩き、社会福祉協議会

まで行き、上記の助成金の事業報告書と領収書のコピ-類の書類を提出した。

帰り、大井町駅の本屋で下記の3冊の書物を購入した。



知られざるステルスの技術 現代の航空戦で勝敗の鍵を握る不可視化テクノロジーの秘密 (サイエンス・アイ新書)

知られざるステルスの技術 現代の航空戦で勝敗の鍵を握る不可視化テクノロジーの秘密 (サイエンス・アイ新書)

  • 作者: 青木 謙知
  • 出版社/メーカー: SBクリエイティブ
  • 発売日: 2016/12/16
  • メディア: 新書



つながる脳科学 「心のしくみ」に迫る脳研究の最前線 (ブルーバックス)

つながる脳科学 「心のしくみ」に迫る脳研究の最前線 (ブルーバックス)

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2016/11/16
  • メディア: 新書



 *「つながる脳科学」は以前にも購入したが、広報委員のHさんにプレゼントする為に

再度購入した。

 1月18日(水)妻のT大附属病院糖代謝内科の通院に付き添った。

最初に血液・尿検査の為に採血・採尿を行い、B1Fの喫茶店で妻は

朝食を食べた。終わってから、2F内科外来受付から内科待合室で診察を待った。

割と早い時間に主治医N先生より診察室に呼ばれた。N先生から検査結果を聞いた。

2016/11/2の検査値→2017/1/18の検査値:Glu:180→180,HbA1c(N):8.3→8.2

HbA1cは僅かに下がった。TP:6.5→7.1,Alb:3.8→4.0,AST(GOT):31→17,

ALT(GPT):23→11,γ-GTP:63→57,T-Bil:0.6→0.6,T-Cho:198→228,

HDL-C:40.9→47.0,LDL-C:116→136,TG:215→272,BUN:20.5→22.0,

Cre:1.71→1.38,クレアチニンの値も下がっている。Na:141→140,

K:4.2→4.8,UK:6.4→5.0,CK:20→29,CRP:0.07→0.02,だった。処方:

クレストールOD錠5mg   朝食前1錠

アマリール1mg錠      朝食前1錠

コロネル500mg錠     毎食後1錠

 帰り、妻のアパートローン補填の金融機関廻りを行い、スーパーで買い物

をして帰宅した。非常に疲れて、2時間位昼寝をした。

 1月19日(木)調布に新しく移転した全精連事務局に赴き、業務監査の仕事をした。

此の日も非常に疲れる。

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  文京区の体育館:OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

P1180002.JPG

                                         樹の枝が朝日で赤くなっている。

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                およそ2か月ぶりにT大構内に入る。

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              左手に薬学部研究棟を見ながら附属病院を目指す。

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さらばデジタルライカよ!昨年から主に妻の医療費が嵩み、月々の妻のアパートローンの支払いが特に障害年金の収入の無い奇数月で困難に成り、カメラ機材を売却する事した。 [カメラ、レンズ]

 1月8日(日)は新年会と2016年度第4回研修会を実施した。

詳細は年輪の会HPをご覧下さい。

http://genki365.net/gnks16/mypage/mypage_sheet.php?id=70760 

 昨年から主に妻の医療費が嵩み、妻のアパートローンの月々の支払い

特に障害年金の収入の無い奇数月で困難に成り

泣く泣く爺の持っている最後のデジタルライカであるLEICA T(Typ701)Blak Bodyと

APS-CのライカTマウントAFレンズ2本(Leica Summicron-T 23mm F2.0 ASPH.,

Leica Vario-Elmar-T 18-56mm F3.5-5.6 ASPH),Leica Visoflex(Typ020),

Leica M-Adapter Tを売却する事にした。ライカTはライカらしく画像はとても綺麗

なのだが、ボディに手振れ防止機構は内蔵されていないし、

操作を液晶パネルでスマートフォンの様式で行う方式で、

何れも双極性障害の治療の為に飲んでいるリチウムの副作用(Li震戦)

に苦しむ爺には扱い辛かった。でも此れで爺の持っていたデジタルライカは全て無くなった

のでかなり寂しくなった。フイルムライカカメラはM型とR型は未だ持っている。

ライカのレンズも幾つかM型、R型共に持っていて、デジタルカメラSONY α7用にとってある。

 1月14日(日)会報等の封入・発送作業を約60通行った。

作業の後、ファミレスのサイゼリアで食事会を行った。

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  武蔵小山商店街の近所のポインセチアの花:OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL

      ED 12-40mm F2.8 PRO

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                     同上。

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                  ゼラニウムの花。

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           1/11妻と武蔵小山商店街に行き「てんや」で天丼を食べた。

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             買物の帰り、妻が疲れたと言うので、珈琲屋で休んだ。

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1月5日(木)は箱根駅伝3連覇を祝い新年会を行った。 [大学時代の天文クラブの友達と飲み会]

 1月5日(木)母校青山学院の箱根駅伝3連覇を祝い

大学時代の天文クラブの友達と新年会を行った。前の記事で爺が

体調不良の為に参加できないかも知れないとメールした為に、

物理学科卒業の友達が参加しなかったので、かなり寂しかった。

新年会は客が少なく忘年会の時の様に2時間限定と言う時間制限

も無かったが、参加人数3名ではかなり盛り上がりに欠けた。

バードウッチングの師匠は新しく購入したSONY Cyber-shot RX10Ⅲ

撮影した「アトリ」の群れの写真を見せてくれた。

RX10Ⅲは35mm換算24-600mm焦点距離域を開放F2.8-4の性能で

映像素子も1inchとしては像はいいのだが、一度、D5,D500のAF性能

を堪能してしまうと矢張りコンデジ(コンデジにしては大柄なのだが)

の像には飽きてしまう。

P1050001.JPG

  夕闇迫る溝口駅前のイルミネーション(飲み会では野鳥観察の師匠から月並みな写真だと揶揄された。)

  OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

P1050002.JPG

                                                      同上。

P1050003.JPG

   同上。(いくら揶揄されても、実際は通院を含めて年輪の会の雑用もかなり忙しく、野鳥の撮影

   に行きたくても行けないのである。結論を言えば歳は取りたくないものである)

P1050004.JPG

                   同上。

P1050005.JPG

             同上。(実際の目で観た像とはかなり違うのだが・・・・)

宜しければ続きをご覧下さい。


タグ:新年会
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新年早々嫌な話しだが、暮れから正月にかけて主に腹部と背中にかけて発疹が多数出来て非常に痒くなったので、S大東病院皮膚科外来を受診した [病院に通院]

 2日、3日今年も母校の青学大が箱根駅伝で総合優勝した。

http://www.msn.com/ja-jp/news/sports/%e9%9d%92%e5%ad%a6%e5%a4%a7%e4%bc%9d%e8%aa%ac%ef%bc%81%ef%bc%98%ef%bc%90%e5%b9%b4%e3%81%b6%e3%82%8a%ef%bc%93%e5%b9%b4%e9%80%a3%e7%b6%9a%e5%be%80%e5%be%a9%ef%bd%96and%e5%8f%b2%e4%b8%8a%ef%bc%94%e6%a0%a1%e7%9b%ae%e5%b9%b4%e9%96%93%ef%bc%93%e5%86%a0%ef%bc%8f%e7%ae%b1%e6%a0%b9%e9%a7%85%e4%bc%9d/ar-BBxRvyl?ocid=spartandhp

 新年早々S大東病院皮膚科外来を受診した。

昨年暮れから、正月に掛けて、主に腹部と背中にかけて発疹が多数出来て非常に痒かった。

診察の結果、昨年、12月の中旬に風邪を引き、一時的に免疫力が低下し、

反転、免疫力が過剰に成り、アレルギー反応が起きたのではないかの事、

血液検査で色々な項目を調べられ、次回1/11に再診する事に成った。

要するに、加齢の為に免疫力のコントロールが付かなかった様だ。次の薬が処方された。

メサデルムクリーム(デキサメタゾンプロピオン酸エステルクリーム) 塗布1日2回、体・四肢

タリオンOD錠10mg(ベポタスチンベジル酸塩口腔内崩壊錠)朝、夕食後

 夕方、妻と久し振りに外食して、美容院でカットとシャンプーをした。

航空自衛隊次期戦闘機F-35ライトニングII (世界の傑作機別冊)

航空自衛隊次期戦闘機F-35ライトニングII (世界の傑作機別冊)

  • 作者: 青木 謙知
  • 出版社/メーカー: 文林堂
  • 発売日: 2016/12/17
  • メディア: ムック


 航空自衛隊次期戦闘機F-35AライトニングⅡロールアウト。

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  2017/1/4妻が久し振りに外食しようと言うので、サイゼリヤで夕食を食べた。

  OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

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                        中 生ジョッキ

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             爺はリブステーキを食べた。久し振りで美味しかった!


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2017年1月1日(日)元旦、明けましておめでとうございます。今年も当ブログを宜しくお願い致します! [新年初めのブログ記事]

 2017年1月1日(日)元旦、明けましておめでとうございます。

今年も当ブログを宜しくお願い致します。

暮れはクラシカジャパン(スカパー)クラシック音楽専門ch.かEテレの

クラシック音楽番組三昧をずっと視聴していた。

 元旦の朝、何時もの様にレギュラーコーヒーを煎れた。此れにお雑煮と

酢蛸、蒲鉾、筑前煮を食べ、屠蘇散入りのお屠蘇を飲んだ。

お雑煮と筑前煮は妻が作ってくれた。

 10:30頃に年賀状が来ていたので、未だ出していないものをチェックして

出した。妻と近くの八幡様に初詣に出掛けた。入り口には既に白梅の花が咲いていた。

お賽銭を上げ、今年の健康を祈った。(二人ともに高齢なので健康が一番なのである)

 昼寝をしてから、久し振りにMTBの清水公園往復サイクリングをした。

この頃運動不足なので、気持が良かった。

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      近所の八幡様の梅の花:Nikon D500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR

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                                          八幡様の鳥居を望む

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                    白梅の花

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                      同上。

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                        同上。

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                電線が入ってしまったが・・・・

宜しければ続きをご覧下さい。


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